salvelino do Ártico
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
salvelino do Ártico tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, salvelino do Ártico está entre os mais baixos no índice glicêmico.
salvelino do Ártico é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ rico em ácidos graxos ômega-3
- ✓ excelente fonte de proteína
- ✓ baixo impacto glicêmico
- ✗ contém algumas gorduras saturadas
- ✗ potencial para contaminantes ambientais (ex.: mercúrio)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 146 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 20g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 4.8g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salvelino do Ártico?
salvelino do Ártico tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
salvelino do Ártico é bom para pessoas com resistência à insulina?
salvelino do Ártico tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como salvelino do Ártico afeta o açúcar no sangue?
salvelino do Ártico tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →