relish caseiro de pepino
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- Baixo teor calórico e carga glicêmica baixa
- Contém sódio adicionado do vinagre
relish caseiro de pepino tem índice glicêmico de 15, menor que o relish simples (55). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 14 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de relish
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
relish caseiro de pepino é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 18 kcal |
| Carboidratos | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor calórico e carga glicêmica baixa
- Sem adição de açúcar (uso de estévia)
- Alto teor de água
- Contém sódio adicionado do vinagre
- Baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de relish caseiro de pepino?
relish caseiro de pepino tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
relish caseiro de pepino é bom para pessoas com resistência à insulina?
relish caseiro de pepino tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de relish tem a menor carga glicêmica?
relish caseiro de pepino tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de relish neste banco de dados (1 por 100 g).
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