recheio de uva passa
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recheio de uva passa tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 35 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, recheio de uva passa está acima da média no índice glicêmico.
recheio de uva passa é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém uvas passas naturais
- ✓ baixo teor de gordura
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ grande quantidade de açúcar adicionado
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 280 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 45g |
| Naturais | 25.0g |
| Adicionados | 20g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de recheio de uva passa?
recheio de uva passa tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 35 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
recheio de uva passa é bom para pessoas com resistência à insulina?
recheio de uva passa tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como recheio de uva passa afeta o açúcar no sangue?
recheio de uva passa tem uma carga glicêmica de 35 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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