Queijo tipo quark semidesnatado
IG baixo
CG 1 por 100 g
- baixo teor de carboidratos
- falta de fibras
Queijo tipo quark semidesnatado tem índice glicêmico de 30, menor que o coalhada de leite integral simples simples (35).
Atualizado em 22 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de coalhada de leite integral simples
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Queijo tipo quark semidesnatado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 133 kcal |
| Carboidratos | 3.9 g |
| Açúcares (total) | 3.9 g |
| Naturais | 3.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 18.7 g |
| Gorduras | 6.2 g |
| Saturadas | 3.8 g |
| Insaturadas | 2.4 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de carboidratos
- alto teor de proteínas
- baixo índice glicêmico
- falta de fibras
- quantidade moderada de gordura saturada
- falta de vitaminas de origem vegetal
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo tipo quark semidesnatado?
Queijo tipo quark semidesnatado tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Queijo tipo quark semidesnatado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Queijo tipo quark semidesnatado tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de coalhada de leite integral simples tem a menor carga glicêmica?
Queijo tipo quark semidesnatado tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de coalhada de leite integral simples neste banco de dados (1 por 100 g).
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