pudim de queijo com fubá
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pudim de queijo com fubá tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, pudim de queijo com fubá está acima da média no índice glicêmico.
pudim de queijo com fubá é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ teor moderado de proteína
- ✓ contém alguma fibra
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ contém açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 3g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pudim de queijo com fubá?
pudim de queijo com fubá tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
pudim de queijo com fubá é bom para pessoas com resistência à insulina?
pudim de queijo com fubá tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como pudim de queijo com fubá afeta o açúcar no sangue?
pudim de queijo com fubá tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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