pó para pudim de cereja

pó para pudim de cereja

GI 85 · Alto GL 70 · Alto Score 2/10

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pó para pudim de cereja tem um índice glicêmico de 85, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 70 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, pó para pudim de cereja está entre os mais altos no índice glicêmico.

pó para pudim de cereja pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.

Índice Glicêmico 85
Alto GI
Pico rápido de açúcar
Carga Glicêmica 70
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
350
Calorias
85g
Carboidratos
0.5g
Proteínas
0.2g
Gorduras

Pontuação Logi: 2/10

Por que essa pontuação?

  • baixo teor de gordura
  • baixo teor de sódio
  • teor de açúcar muito alto
  • índice glicêmico e carga muito altos
  • baixo teor de fibras e proteínas

Nível de processamento

80%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias350 kcal
Carboidratos85g
Açúcares (total)45g
Naturais5.0g
Adicionados40g
Fibras1g
Solúveis0.3g
Insolúveis0.7g
Proteínas0.5g
Gorduras0.2g
Saturadas0g
Insaturadas0.2g
Sódio10mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de pó para pudim de cereja?

pó para pudim de cereja tem um índice glicêmico de 85, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 70 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

pó para pudim de cereja é bom para pessoas com resistência à insulina?

pó para pudim de cereja tem alto índice glicêmico (85). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.

Como pó para pudim de cereja afeta o açúcar no sangue?

pó para pudim de cereja tem uma carga glicêmica de 70 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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