Pó Generation 50 Plus

GI 65 · ModeradoCG 36 / 100 g3/10

IG médio

65 GI

CG 36 por 100 g

Pontuação Logi 3/10

Contains added vitamins and minerals
High added sugar content

Pó Generation 50 Plus tem índice glicêmico de 65 (Moderado).

Atualizado em 18 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Em vez disso

queijo cottage com baixo teor de gordura
CG 1 por 100 g O iogurte grego oferece uma carga glicêmica muito menor, de 1, em comparação com 36, proporcionando uma alternativa mais estável e rica em proteínas.
Sementes de chia
CG 1 por 100 g As sementes de chia têm uma carga glicêmica insignificante de 1, tornando-as uma escolha superior para o controle do açúcar no sangue em comparação com o pó de alto CG.

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

Pó Generation 50 Plus é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

400

Calorias

55 g

Carboidratos

20 g

Proteínas

10 g

Gorduras

por 100g

Calorias	400 kcal
Carboidratos	55 g
Açúcares (total)	20 g
Naturais	5 g
Adicionados	15 g
Fibras	6 g
Solúveis	2 g
Insolúveis	4 g
Proteínas	20 g
Gorduras	10 g
Saturadas	2.5 g
Insaturadas	7.5 g
Sódio	350 mg

Nível de processamento

90%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Contains added vitamins and minerals
Provides protein and fiber
High added sugar content
Ultra-processed
High glycemic load

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Pó Generation 50 Plus?

Pó Generation 50 Plus tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 36 por 100 g.

Pó Generation 50 Plus é bom para pessoas com resistência à insulina?

Pó Generation 50 Plus tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é queijo cottage com baixo teor de gordura.

Como Pó Generation 50 Plus afeta o açúcar no sangue?

Pó Generation 50 Plus tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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