pó de morango
IG baixo
CG 32 por 100 g
- High fiber content
- High natural sugar concentration
pó de morango tem índice glicêmico de 40 (Baixo).
Atualizado em 16 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 0.1 por 100 g As sementes de chia oferecem um impacto glicêmico significativamente menor (IG 1, CG 1) em comparação com o pó de morango, fornecendo fibras e gorduras saudáveis para estabilizar o açúcar no sangue.
Sementes de chia - Pó de framboesa liofilizadaCG 19 por 100 g Este pó de framboesa sem açúcar oferece um perfil de sabor de fruta semelhante com uma carga glicêmica menor (CG 19 vs 32) para uma resposta de glicose mais moderada.
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pó de morango é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 80 g |
| Açúcares (total) | 55 g |
| Naturais | 55 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 18 g |
| Solúveis | 6 g |
| Insolúveis | 12 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 1.4 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- High fiber content
- Rich in antioxidants
- No added sugars
- High natural sugar concentration
- Moderate glycemic load
- Lightly processed form
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó de morango?
pó de morango tem índice glicêmico de 40 (Baixo) e carga glicêmica de 32 por 100 g.
pó de morango é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó de morango tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pó de morango afeta o açúcar no sangue?
pó de morango tem uma carga glicêmica de 32 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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