Pó de framboesa liofilizada
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Pó de framboesa liofilizada tem um índice glicêmico de 32, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, Pó de framboesa liofilizada está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pó de framboesa liofilizada é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Teor extremamente alto de fibras
- ✓ Rico em antioxidantes e vitamina C
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✗ Carga glicêmica moderada devido à concentração de açúcar
- ✗ Baixo teor de água
- ✗ Potencial para consumo excessivo devido à forma em pó
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 30g |
| Naturais | 30.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 30g |
| Solúveis | 9g |
| Insolúveis | 21g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 2.7g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pó de framboesa liofilizada?
Pó de framboesa liofilizada tem um índice glicêmico de 32, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pó de framboesa liofilizada é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pó de framboesa liofilizada tem baixo índice glicêmico (32), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pó de framboesa liofilizada afeta o açúcar no sangue?
Pó de framboesa liofilizada tem uma carga glicêmica de 19 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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