pó de maçã

GI 40 · BaixoCG 5.4 / colher de sopa4/10

IG baixo

40 GI

CG 5.4 por colher de sopa típica (15 g) · CG 36 por 100 g

Pontuação Logi 4/10

Boa fonte de fibras alimentares
Carga glicêmica muito alta

pó de maçã tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 5.4.

Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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pó de maçã é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

370

Calorias

90 g

Carboidratos

2 g

Proteínas

0.5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	370 kcal
Carboidratos	90 g
Açúcares (total)	70 g
Naturais	70 g
Adicionados	0 g
Fibras	12 g
Solúveis	3.6 g
Insolúveis	8.4 g
Proteínas	2 g
Gorduras	0.5 g
Saturadas	0.1 g
Insaturadas	0.4 g
Sódio	10 mg

Nível de processamento

50%

Moderado

Por que essa pontuação?

Boa fonte de fibras alimentares
Baixo nível de processamento
Sem adição de açúcares
Carga glicêmica muito alta
Alta concentração de açúcares naturais
Carboidratos de rápida absorção

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de pó de maçã?

pó de maçã tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 5.4; por 100 g a carga glicêmica é 36.

pó de maçã é bom para pessoas com resistência à insulina?

pó de maçã tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como pó de maçã afeta o açúcar no sangue?

pó de maçã tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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