Pimentão fresco
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Pimentão fresco tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Pimentão fresco está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pimentão fresco é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Muito alto teor de fibras
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Rico em proteínas
- ✗ Teor moderado de carboidratos totais
- ✗ Densidade calórica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 282 kcal |
| Carboidratos | 54.7g |
| Açúcares (total) | 10.3g |
| Naturais | 10.3g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 34.9g |
| Solúveis | 10.5g |
| Insolúveis | 24.4g |
| Proteínas | 14.1g |
| Gorduras | 12.9g |
| Saturadas | 2.1g |
| Insaturadas | 10.8g |
| Sódio | 68mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pimentão fresco?
Pimentão fresco tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pimentão fresco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pimentão fresco tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pimentão fresco afeta o açúcar no sangue?
Pimentão fresco tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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