pimenta seca de árvore
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pimenta seca de árvore tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, pimenta seca de árvore está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pimenta seca de árvore é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ conteúdo muito alto de fibras
- ✓ processamento mínimo
- ✗ conteúdo moderado de carboidratos
- ✗ densidade calórica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 282 kcal |
| Carboidratos | 50.1g |
| Açúcares (total) | 7.2g |
| Naturais | 7.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 27.2g |
| Solúveis | 8.2g |
| Insolúveis | 19g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 13.6g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 11.1g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pimenta seca de árvore?
pimenta seca de árvore tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pimenta seca de árvore é bom para pessoas com resistência à insulina?
pimenta seca de árvore tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pimenta seca de árvore afeta o açúcar no sangue?
pimenta seca de árvore tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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