pimenta seca de árvore
IG baixo
CG 9.6 por unidade típica (120 g) · CG 8 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- conteúdo moderado de carboidratos
pimenta seca de árvore tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 9.6.
Atualizado em 2 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g They have an even lower glycemic load and higher water content, making them very blood sugar friendly.
Pimentão - CG 1 por 100 g They offer a milder heat, lower calorie density, and more hydration, supporting glycemic control.
pimenta poblano - CG 0.5 por 100 g Zucchini is extremely low in carbohydrates and calories, which benefits insulin resistance management.
Abobrinha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 282 kcal |
| Carboidratos | 50.1 g |
| Açúcares (total) | 7.2 g |
| Naturais | 7.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 27.2 g |
| Solúveis | 8.2 g |
| Insolúveis | 19 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 13.6 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 11.1 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- conteúdo muito alto de fibras
- processamento mínimo
- conteúdo moderado de carboidratos
- densidade calórica moderada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pimenta seca de árvore?
pimenta seca de árvore tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 9.6; por 100 g a carga glicêmica é 8.
pimenta seca de árvore é bom para pessoas com resistência à insulina?
pimenta seca de árvore tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pimenta seca de árvore afeta o açúcar no sangue?
pimenta seca de árvore tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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