pedaços de chocolate
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pedaços de chocolate tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, pedaços de chocolate está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pedaços de chocolate é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém um pouco de fibra
- ✓ Contém um pouco de proteína
- ✗ Muito alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 500 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 50g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 45g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 1.5g |
| Insolúveis | 3.5g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 30g |
| Saturadas | 18g |
| Insaturadas | 12g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pedaços de chocolate?
pedaços de chocolate tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pedaços de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
pedaços de chocolate tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pedaços de chocolate afeta o açúcar no sangue?
pedaços de chocolate tem uma carga glicêmica de 27 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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