Pastilha de grãos Tonus
IG baixo
CG 30 por 100 g
- Alto teor de fibras totais (15g)
- Alta carga glicêmica (30)
Pastilha de grãos Tonus tem índice glicêmico de 50 (Baixo).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 11 por 100 g Oferece um perfil de proteína superior e uma resposta glicêmica mais baixa, sendo naturalmente livre de glúten e não processado.
Quinoa cozida - CG 35 por 100 g Eles proporcionam um impacto glicêmico muito menor e uma maior densidade mineral, sem o teor de sódio encontrado nas placas de grãos.
trigo sarraceno
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Pastilha de grãos Tonus é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 330 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 15 g |
| Solúveis | 4.5 g |
| Insolúveis | 10.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras totais (15g)
- Baixo teor de gorduras saturadas e sem adição de açúcar
- Alta carga glicêmica (30)
- Alto teor de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pastilha de grãos Tonus?
Pastilha de grãos Tonus tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 30 por 100 g.
Pastilha de grãos Tonus é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pastilha de grãos Tonus tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pastilha de grãos Tonus afeta o açúcar no sangue?
Pastilha de grãos Tonus tem uma carga glicêmica de 30 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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