pasta de fava tonka

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GI 60 · Médio GL 30 · Alto Score 2/10

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pasta de fava tonka tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, pasta de fava tonka está acima da média no índice glicêmico.

pasta de fava tonka é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 60
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 30
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
350
Calorias
60g
Carboidratos
5g
Proteínas
10g
Gorduras

Pontuação Logi: 2/10

Por que essa pontuação?

Nível de processamento

75%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias350 kcal
Carboidratos60g
Açúcares (total)40g
Naturais10.0g
Adicionados30g
Fibras8g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas5g
Gorduras10g
Saturadas2g
Insaturadas8g
Sódio10mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de pasta de fava tonka?

pasta de fava tonka tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

pasta de fava tonka é bom para pessoas com resistência à insulina?

pasta de fava tonka tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como pasta de fava tonka afeta o açúcar no sangue?

pasta de fava tonka tem uma carga glicêmica de 30 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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