Pão marrom Cheesecake Factory
IG médio
CG 8.7 por fatia típica (30 g) · CG 29 por 100 g
- contém alguns grãos integrais
- carga glicêmica moderada
Pão marrom Cheesecake Factory tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 8.7.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 18 por 100 g O pão de grãos germinados oferece um índice glicêmico significativamente menor, de 36, e quase metade da carga glicêmica, levando a uma resposta de açúcar no sangue muito mais lenta e estável.
pão integral germinado - CG 14 por 100 g O pão de linhaça oferece um índice glicêmico menor, de 45, e uma carga glicêmica substancialmente reduzida, de 14, o que ajuda a minimizar os picos de glicose após as refeições.
Pão de linhaça
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Pão marrom Cheesecake Factory é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 52 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 6 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém alguns grãos integrais
- teor moderado de fibras
- carga glicêmica moderada
- contém açúcares adicionados
- farinha processada e adoçantes
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão marrom Cheesecake Factory?
Pão marrom Cheesecake Factory tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 8.7; por 100 g a carga glicêmica é 29.
Pão marrom Cheesecake Factory é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão marrom Cheesecake Factory tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é pão integral germinado.
Como Pão marrom Cheesecake Factory afeta o açúcar no sangue?
Pão marrom Cheesecake Factory tem uma carga glicêmica de 29 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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