pão de pizza
IG alto
CG 27 por 100 g
- Contains some protein from cheese/ham
- High glycemic index and load
pão de pizza tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 25 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- pão de farinha de amêndoaCG 2 por 100 g O pão de farinha de amêndoas oferece um IG significativamente menor de 20 e CG de 2, comparado ao IG de 70 e CG de 27 do pão de pizza, proporcionando uma resposta glicêmica muito mais estável.
- CG 2 por 100 g O pão sírio de couve-flor com alho é uma excelente alternativa de baixo índice glicêmico, com IG de 25 e CG de 2, o que evitará os picos acentuados de glicose associados ao pão de pizza.
Pão plano de couve-flor - CG 2.7 por 100 g O wrap de linhaça oferece uma opção rica em fibras e de baixo índice glicêmico, com IG de 10 e CG de 2,7, tornando-o uma escolha muito mais estável para o controle da glicemia.
wrap de linhaça
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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pão de pizza é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 38 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 2.5 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some protein from cheese/ham
- Provides calcium from cheese
- High glycemic index and load
- High sodium content
- Ultra-processed refined grains
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão de pizza?
pão de pizza tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 27 por 100 g.
pão de pizza é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão de pizza tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é pão de farinha de amêndoa.
Como pão de pizza afeta o açúcar no sangue?
pão de pizza tem uma carga glicêmica de 27 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja pão de pizza no app Logi, com sua porção.
