Pão de hot dog com sementes e farinha de espelta
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Pão de hot dog com sementes e farinha de espelta tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 31 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pão de hot dog com sementes e farinha de espelta está acima da média no índice glicêmico.
Pão de hot dog com sementes e farinha de espelta é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contains seeds for healthy fats
- ✓ Uses spelt flour (better than refined wheat)
- ✓ Decent fiber content
- ✗ High glycemic load (31)
- ✗ Significant refined carbohydrate content
- ✗ Moderate sodium levels
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 47g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 1.5g |
| Insolúveis | 3.5g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 4.5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 3.2g |
| Sódio | 420mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão de hot dog com sementes e farinha de espelta?
Pão de hot dog com sementes e farinha de espelta tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 31 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pão de hot dog com sementes e farinha de espelta é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão de hot dog com sementes e farinha de espelta tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Pão de hot dog com sementes e farinha de espelta afeta o açúcar no sangue?
Pão de hot dog com sementes e farinha de espelta tem uma carga glicêmica de 31 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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