pão de cevada
IG baixo
CG 16 por 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
pão de cevada tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 28 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g A farinha de amêndoa tem um IG significativamente menor de 5 e uma CG de 1, proporcionando uma resposta glicêmica muito mais estável em comparação com o pão de cevada.
Farinha de amêndoas - CG 17.1 por 100 g A farinha de coco oferece uma CG menor de 8,1, o que ajuda a reduzir o impacto glicêmico geral da sua refeição em comparação com o pão de cevada.
farinha de coco
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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pão de cevada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 230 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 7.5 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- High fiber content
- Low glycemic index
- Contains plant protein
- Moderate sodium content
- Processed grain product
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão de cevada?
pão de cevada tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 16 por 100 g.
pão de cevada é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão de cevada tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pão de cevada afeta o açúcar no sangue?
pão de cevada tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja pão de cevada no app Logi, com sua porção.
