palha frita
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palha frita tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, palha frita está acima da média no índice glicêmico.
palha frita é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo de proteína
- ✓ presença de gorduras insaturadas
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ alto teor de açúcares adicionados
- ✗ alto teor de gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 22g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 20g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de palha frita?
palha frita tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
palha frita é bom para pessoas com resistência à insulina?
palha frita tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como palha frita afeta o açúcar no sangue?
palha frita tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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