Ovos enriquecidos com ômega-3
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Ovos enriquecidos com ômega-3 tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Ovos enriquecidos com ômega-3 está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Ovos enriquecidos com ômega-3 é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Ricos em ácidos graxos ômega-3
- ✓ Excelente fonte de proteína
- ✓ Ricos em micronutrientes
- ✗ Contém colesterol
- ✗ Conteúdo moderado de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 143 kcal |
| Carboidratos | 1.1g |
| Açúcares (total) | 1.1g |
| Naturais | 1.1g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 12.6g |
| Gorduras | 10.5g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 6.5g |
| Sódio | 140mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Ovos enriquecidos com ômega-3?
Ovos enriquecidos com ômega-3 tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Ovos enriquecidos com ômega-3 é bom para pessoas com resistência à insulina?
Ovos enriquecidos com ômega-3 tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Ovos enriquecidos com ômega-3 afeta o açúcar no sangue?
Ovos enriquecidos com ômega-3 tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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