molho hoisin com baixo teor de açúcar

molho hoisin com baixo teor de açúcar

GI 35 · Baixo GL 11 · Médio Score 4/10

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molho hoisin com baixo teor de açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, molho hoisin com baixo teor de açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.

molho hoisin com baixo teor de açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 35
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 11
Médio GL
Impacto moderado no açúcar
140
Calorias
30g
Carboidratos
3g
Proteínas
1g
Gorduras

Pontuação Logi: 4/10

Por que essa pontuação?

  • Menor teor de açúcar que o hoisin comum
  • Contém alguma fibra
  • Impacto glicêmico reduzido
  • Ainda moderadamente processado
  • Contém açúcares adicionados
  • Alto teor de sódio

Nível de processamento

80%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias140 kcal
Carboidratos30g
Açúcares (total)12g
Naturais4.0g
Adicionados8g
Fibras2g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas3g
Gorduras1g
Saturadas0.2g
Insaturadas0.8g
Sódio1800mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de molho hoisin com baixo teor de açúcar?

molho hoisin com baixo teor de açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.

molho hoisin com baixo teor de açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?

molho hoisin com baixo teor de açúcar tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como molho hoisin com baixo teor de açúcar afeta o açúcar no sangue?

molho hoisin com baixo teor de açúcar tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.

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