molho de curry de manga

molho de curry de manga

GI 55 · Médio GL 14 · Médio Score 3/10

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molho de curry de manga tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, molho de curry de manga está acima da média no índice glicêmico.

molho de curry de manga é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 55
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 14
Médio GL
Impacto moderado no açúcar
120
Calorias
25g
Carboidratos
1g
Proteínas
2g
Gorduras

Pontuação Logi: 3/10

Por que essa pontuação?

  • Low saturated fat content
  • Moderate water content
  • High added sugar content
  • Significant impact on insulin spikes
  • Low nutrient density

Nível de processamento

75%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias120 kcal
Carboidratos25g
Açúcares (total)20g
Naturais10.0g
Adicionados10g
Fibras1.5g
Solúveis0.5g
Insolúveis1g
Proteínas1g
Gorduras2g
Saturadas0.5g
Insaturadas1.5g
Sódio500mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de molho de curry de manga?

molho de curry de manga tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.

molho de curry de manga é bom para pessoas com resistência à insulina?

molho de curry de manga tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como molho de curry de manga afeta o açúcar no sangue?

molho de curry de manga tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.

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