molho de cebolinha
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molho de cebolinha tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, molho de cebolinha está entre os mais baixos no índice glicêmico.
molho de cebolinha é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ sem adição de açúcar
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ teor moderado de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 2.5g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de cebolinha?
molho de cebolinha tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho de cebolinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de cebolinha tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho de cebolinha afeta o açúcar no sangue?
molho de cebolinha tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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