Methi ladoo
IG médio
CG 30.3 por 100 g
- Contém fibras de feno-grego e trigo
- Alto teor de açúcares adicionados
Methi ladoo tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 20 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g Isso proporciona um doce satisfatório com um IG (20 vs 55) e uma CG (4 vs 22) significativamente menores, ajudando a prevenir picos de açúcar no sangue.
Chocolate amargo - CG 2.7 por 100 g A manteiga de amêndoas com canela oferece uma alternativa rica e saborosa com um índice glicêmico (IG) muito menor de 15 e carga glicêmica (CG) de 2,7, ajudando a estabilizar o açúcar no sangue.
pasta de amêndoas com canela (sem açúcar)
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Methi ladoo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 32 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras de feno-grego e trigo
- Fornece proteínas de nozes e sementes
- Alto teor de açúcares adicionados
- Alto teor de gorduras saturadas
- Carga glicêmica moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Methi ladoo?
Methi ladoo tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 30.3 por 100 g.
Methi ladoo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Methi ladoo tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Chocolate amargo.
Como Methi ladoo afeta o açúcar no sangue?
Methi ladoo tem uma carga glicêmica de 30.3 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Methi ladoo no app Logi, com sua porção.
