melancia em cubos
IG alto
CG 5.5 por 100 g
- Teor de água muito alto
- Alto índice glicêmico
melancia em cubos tem índice glicêmico de 72, menor que o Melancia simples (76).
Atualizado em 16 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Melancia
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
melancia em cubos é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 30 kcal |
| Carboidratos | 7.6 g |
| Açúcares (total) | 6.2 g |
| Naturais | 6.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.4 g |
| Solúveis | 0.14 g |
| Insolúveis | 0.26 g |
| Proteínas | 0.6 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor de água muito alto
- Baixa densidade calórica
- Contém antioxidantes (licopeno)
- Alto índice glicêmico
- Baixo teor de fibras
- Contém açúcares naturais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de melancia em cubos?
melancia em cubos tem índice glicêmico de 72 (Alto) e carga glicêmica de 5.5 por 100 g.
melancia em cubos é bom para pessoas com resistência à insulina?
melancia em cubos tem alto índice glicêmico (72). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de Melancia tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Melancia neste banco de dados, melancia amarela tem a menor carga glicêmica (5 por 100 g).
Veja melancia em cubos no app Logi, com sua porção.
