Medalhão de merluza
Sem índice glicêmico9/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- Alto teor de proteína, baixo teor de gordura
- Baixo teor de fibras
Medalhão de merluza não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 25 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de merluza
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Medalhão de merluza é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
75
Calorias
0 g
Carboidratos
17.5 g
Proteínas
0.6 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 17.5 g |
| Gorduras | 0.6 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 70 mg |
Nível de processamento
20%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína, baixo teor de gordura
- Muito baixo em calorias
- Sem carboidratos ou açúcares
- Baixo teor de fibras
- Micronutrientes mínimos comparados a peixes oleosos
Alergênicos
Contém: peixe
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Medalhão de merluza?
Medalhão de merluza não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Medalhão de merluza é bom para pessoas com resistência à insulina?
Medalhão de merluza não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja Medalhão de merluza no app Logi, com sua porção.
