massa para lasanha
IG baixo
CG 29 por 100 g
massa para lasanha tem índice glicêmico de 45, menor que o massa de lasanha simples (50).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Formas de massa de lasanha
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massa para lasanha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 330 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa para lasanha?
massa para lasanha tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 29 por 100 g.
massa para lasanha é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa para lasanha tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de massa de lasanha tem a menor carga glicêmica?
massa para lasanha tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de massa de lasanha neste banco de dados (29 por 100 g).
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