massa fettuccine
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massa fettuccine tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 17 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, massa fettuccine está acima da média no índice glicêmico.
massa fettuccine é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ fonte de carboidratos complexos
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ produto de grãos refinados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 158 kcal |
| Carboidratos | 30.9g |
| Açúcares (total) | 1.1g |
| Naturais | 1.1g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.8g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1.3g |
| Proteínas | 5.8g |
| Gorduras | 0.9g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.7g |
| Sódio | 6mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa fettuccine?
massa fettuccine tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 17 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
massa fettuccine é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa fettuccine tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como massa fettuccine afeta o açúcar no sangue?
massa fettuccine tem uma carga glicêmica de 17 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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