Maltesers

GI 62 · ModeradoCG 42 / 100 g1/10

IG médio

62 GI

CG 42 por 100 g

Pontuação Logi 1/10

Contains some protein
High added sugar content

Maltesers tem índice glicêmico de 62 (Moderado).

Atualizado em 28 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Em vez disso

Chocolate amargo
CG 4 por 100 g Com uma carga glicêmica (CG) de 4 em comparação a 42, isso proporciona uma experiência satisfatória de chocolate com um impacto significativamente menor no seu açúcar no sangue.
Amêndoas cobertas com chocolate amargo com pouco açúcar
CG 8 por 100 g A adição de amêndoas fornece gorduras saudáveis e proteínas, o que ajuda a reduzir a carga glicêmica para 8 e retarda a absorção de glicose.

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Maltesers é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

505

Calorias

67 g

Carboidratos

7.3 g

Proteínas

23.5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	505 kcal
Carboidratos	67 g
Açúcares (total)	56 g
Naturais	2 g
Adicionados	54 g
Fibras	2.1 g
Solúveis	0.7 g
Insolúveis	1.4 g
Proteínas	7.3 g
Gorduras	23.5 g
Saturadas	14.2 g
Insaturadas	9.3 g
Sódio	120 mg

Nível de processamento

95%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Contains some protein
Provides quick energy
High added sugar content
Ultra-processed
High glycemic load

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Maltesers?

Maltesers tem índice glicêmico de 62 (Moderado) e carga glicêmica de 42 por 100 g.

Maltesers é bom para pessoas com resistência à insulina?

Maltesers tem índice glicêmico médio (62). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Chocolate amargo.

Como Maltesers afeta o açúcar no sangue?

Maltesers tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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