Maltesers
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Maltesers tem um índice glicêmico de 62, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 40 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Maltesers está acima da média no índice glicêmico.
Maltesers é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém um pouco de proteína
- ✓ Fornece energia rápida
- ✗ Alto teor de açúcar
- ✗ Ultraprocessado
- ✗ Alta carga glicêmica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 505 kcal |
| Carboidratos | 64g |
| Açúcares (total) | 53g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 50g |
| Fibras | 1.6g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1.1g |
| Proteínas | 7.3g |
| Gorduras | 24g |
| Saturadas | 14g |
| Insaturadas | 9g |
| Sódio | 110mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Maltesers?
Maltesers tem um índice glicêmico de 62, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 40 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Maltesers é bom para pessoas com resistência à insulina?
Maltesers tem índice glicêmico moderado (62). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Maltesers afeta o açúcar no sangue?
Maltesers tem uma carga glicêmica de 40 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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