マカロン生地 (Macaron Batter)
IG baixo
CG 32 por 100 g
- Contains some protein from almonds and egg whites
- Very high sugar content
マカロン生地 (Macaron Batter) tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Este biscoito oferece uma textura e experiência semelhantes às de um macaron, mas com uma GL significativamente menor de 1 em comparação com 32, evitando um pico acentuado de açúcar no sangue.
biscoito de farinha de amêndoa com eritritol - CG 2 por 100 g Esta é uma alternativa de sobremesa satisfatória e rica em nutrientes que mantém a GL muito baixa, em 2, comparada à alta GL de 32 da massa de macaron.
Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia - CG 8 por 100 g Este é um doce crocante e saboroso com uma GL muito mais controlável de 8, o que representa uma melhoria substancial em relação à GL de 32 encontrada na massa de macaron.
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マカロン生地 (Macaron Batter) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 440 kcal |
| Carboidratos | 70 g |
| Açúcares (total) | 65 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 60 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some protein from almonds and egg whites
- Low in saturated fat
- Very high sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de マカロン生地 (Macaron Batter)?
マカロン生地 (Macaron Batter) tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 32 por 100 g.
マカロン生地 (Macaron Batter) é bom para pessoas com resistência à insulina?
マカロン生地 (Macaron Batter) tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como マカロン生地 (Macaron Batter) afeta o açúcar no sangue?
マカロン生地 (Macaron Batter) tem uma carga glicêmica de 32 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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