linguado
Sem índice glicêmico9/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- Alto teor de proteína
- Contém sódio
linguado não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 18 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de linguado
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
linguado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
91
Calorias
0 g
Carboidratos
20.2 g
Proteínas
1.3 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 91 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 20.2 g |
| Gorduras | 1.3 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 54 mg |
Nível de processamento
5%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo em gordura saturada
- Rico em micronutrientes
- Contém sódio
- Não contém fibras alimentares
Alergênicos
Contém: peixe
Receitas com linguado
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de linguado?
linguado não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
linguado é bom para pessoas com resistência à insulina?
linguado não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja linguado no app Logi, com sua porção.
