halibut assado
Sem índice glicêmico9/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- proteína de alta qualidade
- baixo teor de fibras
halibut assado não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
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halibut assado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
110
Calorias
0 g
Carboidratos
23 g
Proteínas
2 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 23 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1.6 g |
| Sódio | 70 mg |
Nível de processamento
35%
Moderado
Por que essa pontuação?
- proteína de alta qualidade
- baixo teor de gordura saturada
- rico em micronutrientes (selênio, vitaminas do complexo B)
- baixo teor de fibras
- potencial teor de mercúrio
- alguma perda de nutrientes devido ao cozimento
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de halibut assado?
halibut assado não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
halibut assado é bom para pessoas com resistência à insulina?
halibut assado não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja halibut assado no app Logi, com sua porção.
