Leite de amêndoas recém-batido (amêndoas inteiras, não coado)
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Leite de amêndoas recém-batido (amêndoas inteiras, não coado) tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Leite de amêndoas recém-batido (amêndoas inteiras, não coado) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Leite de amêndoas recém-batido (amêndoas inteiras, não coado) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de gordura insaturada
- ✓ Contém fibras e proteínas
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Densidade calórica moderada
- ✗ Baixo em alguns micronutrientes comparado às nozes inteiras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 2.5g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.36g |
| Insolúveis | 0.84g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 3.7g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Leite de amêndoas recém-batido (amêndoas inteiras, não coado)?
Leite de amêndoas recém-batido (amêndoas inteiras, não coado) tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Leite de amêndoas recém-batido (amêndoas inteiras, não coado) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Leite de amêndoas recém-batido (amêndoas inteiras, não coado) tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Leite de amêndoas recém-batido (amêndoas inteiras, não coado) afeta o açúcar no sangue?
Leite de amêndoas recém-batido (amêndoas inteiras, não coado) tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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