Kraft mac and cheese (original)
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Kraft mac and cheese (original) tem um índice glicêmico de 64, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Kraft mac and cheese (original) está acima da média no índice glicêmico.
Kraft mac and cheese (original) é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína
- ✓ Refeição rápida e conveniente
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 56g |
| Açúcares (total) | 6g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 3g |
| Fibras | 1.8g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1.3g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 11g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 570mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Kraft mac and cheese (original)?
Kraft mac and cheese (original) tem um índice glicêmico de 64, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Kraft mac and cheese (original) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Kraft mac and cheese (original) tem índice glicêmico moderado (64). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Kraft mac and cheese (original) afeta o açúcar no sangue?
Kraft mac and cheese (original) tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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