Iogurte caseiro de semente de cânhamo
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Rico em gorduras saudáveis
- Densidade calórica moderada
Iogurte caseiro de semente de cânhamo tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Iogurte caseiro de semente de cânhamo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.3 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 6.3 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em gorduras saudáveis
- Boa fonte de proteína vegetal
- Baixo impacto glicêmico
- Densidade calórica moderada
- Baixo teor de açúcar natural
- Não é uma fonte significativa de micronutrientes em comparação com o iogurte de laticínios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Iogurte caseiro de semente de cânhamo?
Iogurte caseiro de semente de cânhamo tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Iogurte caseiro de semente de cânhamo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte caseiro de semente de cânhamo tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Iogurte caseiro de semente de cânhamo afeta o açúcar no sangue?
Iogurte caseiro de semente de cânhamo tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja Iogurte caseiro de semente de cânhamo no app Logi, com sua porção.
