Gravlax
Sem índice glicêmico7/10
Índice glicêmico ainda não medido
1 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 7/10
- Rico em ácidos graxos ômega-3
- Alto teor de sódio
Gravlax ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 1 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 22 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
190
Calorias
1 g
Carboidratos
20 g
Proteínas
12 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 190 kcal |
| Carboidratos | 1 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 8.5 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
65%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Rico em ácidos graxos ômega-3
- Rico em proteínas
- Alto teor de sódio
- Contém açúcar adicionado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Gravlax?
O índice glicêmico de Gravlax ainda não foi medido. Contém 1 g de carboidratos por 100 g.
Gravlax é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de Gravlax não foi medido. Com 1 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
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