geleia de uva

geleia de uva

GI 65 · Médio GL 43 · Alto Score 2/10

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geleia de uva tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 43 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, geleia de uva está acima da média no índice glicêmico.

geleia de uva é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 65
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 43
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
260
Calorias
66g
Carboidratos
0.3g
Proteínas
0.1g
Gorduras

Pontuação Logi: 2/10

Por que essa pontuação?

  • contém alguns antioxidantes naturais
  • baixo teor de gordura
  • carga glicêmica muito alta
  • açúcar adicionado extremamente alto
  • baixo teor de fibras

Nível de processamento

95%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias260 kcal
Carboidratos66g
Açúcares (total)48g
Naturais8.0g
Adicionados40g
Fibras0.3g
Solúveis0.12g
Insolúveis0.18g
Proteínas0.3g
Gorduras0.1g
Saturadas0g
Insaturadas0.1g
Sódio35mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de geleia de uva?

geleia de uva tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 43 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

geleia de uva é bom para pessoas com resistência à insulina?

geleia de uva tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como geleia de uva afeta o açúcar no sangue?

geleia de uva tem uma carga glicêmica de 43 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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