geleia de figo
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geleia de figo tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 40 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, geleia de figo está acima da média no índice glicêmico.
geleia de figo é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém alguma fibra
- ✓ baixo teor de gordura
- ✗ extremamente rico em açúcares (especialmente adicionados)
- ✗ carga glicêmica muito alta
- ✗ altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 62g |
| Açúcares (total) | 55g |
| Naturais | 20.0g |
| Adicionados | 35g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 20mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de geleia de figo?
geleia de figo tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 40 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
geleia de figo é bom para pessoas com resistência à insulina?
geleia de figo tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como geleia de figo afeta o açúcar no sangue?
geleia de figo tem uma carga glicêmica de 40 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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