Funcho grelhado
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Baixo teor de proteína
Funcho grelhado tem índice glicêmico de 15, menor que o funcho simples (16).
Atualizado em 1 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de funcho
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Funcho grelhado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 31 kcal |
| Carboidratos | 7.3 g |
| Açúcares (total) | 3.4 g |
| Naturais | 3.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.1 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.2 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.04 g |
| Insaturadas | 0.16 g |
| Sódio | 52 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixa carga glicêmica
- Rico em micronutrientes
- Baixo teor de proteína
- Teor de sódio ligeiramente mais alto se salgado
- Baixo teor de gordura (pode não ser saciante para todos)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Funcho grelhado?
Funcho grelhado tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Funcho grelhado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Funcho grelhado tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de funcho tem a menor carga glicêmica?
Funcho grelhado tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de funcho neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Funcho grelhado no app Logi, com sua porção.
