Frutas cristalizadas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Frutas cristalizadas tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 64 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Frutas cristalizadas está entre os mais altos no índice glicêmico.
Frutas cristalizadas pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra
- ✓ Conteúdo muito baixo de gordura
- ✗ Conteúdo extremamente alto de açúcar
- ✗ Carga e índice glicêmico muito altos
- ✗ Altamente processado com açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 80g |
| Açúcares (total) | 75g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 65g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Frutas cristalizadas?
Frutas cristalizadas tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 64 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Frutas cristalizadas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Frutas cristalizadas tem alto índice glicêmico (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Frutas cristalizadas afeta o açúcar no sangue?
Frutas cristalizadas tem uma carga glicêmica de 64 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →