Frango ao curry
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Frango ao curry tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Frango ao curry está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Frango ao curry é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de açúcares adicionados
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Contém algumas gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 5g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Frango ao curry?
Frango ao curry tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Frango ao curry é bom para pessoas com resistência à insulina?
Frango ao curry tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Frango ao curry afeta o açúcar no sangue?
Frango ao curry tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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