folhas de lasanha
IG médio
CG 49 por 100 g
- sem glúten para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten
- alto índice e carga glicêmica
folhas de lasanha tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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folhas de lasanha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 75 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- sem glúten para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten
- baixo teor de gordura saturada
- alto índice e carga glicêmica
- baixo teor de fibras
- moderadamente processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de folhas de lasanha?
folhas de lasanha tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 49 por 100 g.
folhas de lasanha é bom para pessoas com resistência à insulina?
folhas de lasanha tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é massa de lasanha.
Como folhas de lasanha afeta o açúcar no sangue?
folhas de lasanha tem uma carga glicêmica de 49 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja folhas de lasanha no app Logi, com sua porção.
