Flocos Heritage
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Flocos Heritage tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Flocos Heritage está acima da média no índice glicêmico.
Flocos Heritage é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Mistura de grãos integrais
- ✓ Proteína moderada
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Produto de grãos processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 70g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 10g |
| Solúveis | 3g |
| Insolúveis | 7g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 2.1g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Flocos Heritage?
Flocos Heritage tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Flocos Heritage é bom para pessoas com resistência à insulina?
Flocos Heritage tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Flocos Heritage afeta o açúcar no sangue?
Flocos Heritage tem uma carga glicêmica de 38 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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