Filé de eglefino pochê (sem sal)
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Filé de eglefino pochê (sem sal) tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Filé de eglefino pochê (sem sal) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Filé de eglefino pochê (sem sal) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Muito baixo teor de gordura e sem açúcares adicionados
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Baixa diversidade de micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 0.6g |
| Saturadas | 0.13g |
| Insaturadas | 0.47g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Filé de eglefino pochê (sem sal)?
Filé de eglefino pochê (sem sal) tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Filé de eglefino pochê (sem sal) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Filé de eglefino pochê (sem sal) tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Filé de eglefino pochê (sem sal) afeta o açúcar no sangue?
Filé de eglefino pochê (sem sal) tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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