Fermentos lácteos

Sem índice glicêmico9/10

Índice glicêmico ainda não medido

2 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 9/10
  • Contém probióticos benéficos
  • Conteúdo de macronutrientes desprezível

Fermentos lácteos ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.

Atualizado em 4 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Fermentos lácteos é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

20
Calorias
2 g
Carboidratos
3 g
Proteínas
0.5 g
Gorduras
por 100g
Calorias20 kcal
Carboidratos2 g
Açúcares (total)2 g
Naturais2 g
Adicionados0 g
Fibras0 g
Solúveis0 g
Insolúveis0 g
Proteínas3 g
Gorduras0.5 g
Saturadas0.2 g
Insaturadas0.3 g
Sódio30 mg

Nível de processamento

30%
Mínimo
Por que essa pontuação?
  • Contém probióticos benéficos
  • Teor calórico muito baixo
  • Conteúdo de macronutrientes desprezível
  • Não é uma fonte significativa de fibras ou vitaminas

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Fermentos lácteos?

O índice glicêmico de Fermentos lácteos ainda não foi medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.

Fermentos lácteos é bom para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicêmico de Fermentos lácteos não foi medido. Com 2 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.

Veja Fermentos lácteos no app Logi, com sua porção.

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