fatia de queijo
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fatia de queijo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, fatia de queijo está entre os mais baixos no índice glicêmico.
fatia de queijo é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ teor moderado de proteína
- ✓ teor relativamente baixo de carboidratos
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ teor muito alto de sódio
- ✗ sem fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 300 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Gorduras | 23g |
| Saturadas | 14g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 1200mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fatia de queijo?
fatia de queijo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
fatia de queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
fatia de queijo tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como fatia de queijo afeta o açúcar no sangue?
fatia de queijo tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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