farofa de chocolate
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farofa de chocolate tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 40 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, farofa de chocolate está acima da média no índice glicêmico.
farofa de chocolate é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Presença de fibras
- ✓ Conteúdo de proteína
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Alta quantidade de gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 470 kcal |
| Carboidratos | 62g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 28g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 23g |
| Saturadas | 13g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de farofa de chocolate?
farofa de chocolate tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 40 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
farofa de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
farofa de chocolate tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como farofa de chocolate afeta o açúcar no sangue?
farofa de chocolate tem uma carga glicêmica de 40 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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