Farinha para empanar de jalapeño
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Farinha para empanar de jalapeño tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 50 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Farinha para empanar de jalapeño está entre os mais altos no índice glicêmico.
Farinha para empanar de jalapeño pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de proteína vegetal
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Índice glicêmico alto
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 72g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 5.8g |
| Sódio | 1200mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Farinha para empanar de jalapeño?
Farinha para empanar de jalapeño tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 50 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Farinha para empanar de jalapeño é bom para pessoas com resistência à insulina?
Farinha para empanar de jalapeño tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Farinha para empanar de jalapeño afeta o açúcar no sangue?
Farinha para empanar de jalapeño tem uma carga glicêmica de 50 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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